Com base nas informações censitárias do IBGE e seguindo o alinhamento das pesquisas desenvolvidas pelo Instituto Jones dos Santos Neves - IJSN, Núcleo do Observatório das Metrópoles CNPq/INCT no estado do Espírito Santo, este texto foi estruturado em 7 seções. Nesta primeira, são apresentados os dados gerais que contextualizam o Espírito Santo no cenário nacional. Na Seção 2 é estabelecida uma breve discussão sobre a divisão do território em regiões e as regionalizações disponíveis para o estado. Na parte seguinte, a distribuição da população nas microrregiões capixabas é analisada, enfocando a participação relativa e taxa média geométrica anual de crescimento. Na 4ª Seção, a composição da população foi estudada segundo os gêneros, idades médias, idades medianas e pirâmides etárias. Em seguida as considerações finais e referências são apresentadas. Por fim, os apêndices trazem vários dados tabulados, gráficos complementares e uma coletânea de mapas que, assim como o corpo do trabalho, possuem a finalidade de subsidiar informações para a elaboração de políticas públicas, bem como possuem o objetivo de contribuir para a produção de conhecimento estratégico.